魚魚小姐愛分享

你也會這樣嗎?小心是缺乏維他命D的徵兆喔!

晚上常常失眠很難入睡!

不管前一天睡了多久，白天上班還是狂打呵欠好愛睏!                                    

經常精神不濟、容易抽筋、食欲不佳、喉嚨常常卡卡不舒服….

我平常出門就一定會上厚厚的防曬產品，現在因為疫情關係也減少了很多戶外活動，所以曬到太陽的機會又更少了，突然覺得上述那些症狀怎麼好像也更明顯了呢?!該不會是心理作用吧!

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貨比三家不吃虧，多一個比價的購物平台，讓你輕鬆網購賺回饋。

如果你喜歡跟朋友分享好的事物，一樣做平常在做的事，就能賺平常賺不到的錢。

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1.從此你在東森的所有通路的任何消費都開始有「現金回饋」。(幫自己省錢)

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終於，從訂購到收貨，讓我等了足足一個月的料理之王，是「東森農場」與美食節目「料理之王」聯名推出的重磅料理包組合。

一整大箱裡面，足足有餐廳才吃的到的6種料理，而且各3包喔；有黑椒牛柳、和風咖哩雞、精燉豚肉、川味辣雞、蛤蜊海鮮義大利麵醬、蕃茄蘑菇義大利麵醬，哇!真的超級豐富。

1組特價$990，折抵東森幣，再扣除現金回饋後，一包平均不到$43，會不會太便宜!比便利商店冷藏架上的食物還低廉許多的價格，口味吃起來可是跟便利商店的微波食品天差地遠。

喜歡義式料理的我，收到的當天就決定了，午餐馬上先來吃「蕃茄蘑菇義大利麵」，搭配我私藏的黑嘛嘛墨魚義大利麵條!

好有質感的包裝，連撕開調理包的聲音都覺得那麼悅耳，真是讓我迫不急待的想趕快開動。

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水產養殖達人，1個人搞定1,500坪的養殖池!

由於老公經營一間太陽能公司，朋友來找他合作最近很夯的議題-「魚電共生」。

剛好公司的監察人(也是會計師)幾年前投入水產養殖的產業，就帶我們直接去他的養殖基地參觀，於是就有了今天的水產養殖場探訪之嘉義半日遊。

一到門口就來迎接我們的是一群狗寶貝，首領是有比特犬血統的多多，養殖達人阿泰、同時也是養殖場管理人的他說「多多以前是會咬人的守衛犬，現在是親人黏人的會客犬。」

最右邊穿橘色衣服的帥氣背影就是養殖達人-阿泰。

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是不是總覺得衣櫃裡少一件衣服，鞋櫃裡也一樣永遠都少一雙鞋!

前幾天看老公的新鞋開箱，讓我也忍不住滑滑手機尋找鞋櫃缺少的那雙鞋，結果還真的讓我看到我之前一直想買但卻沒下手的NB M1300!!!

老實說以前逛運動用品店我最不喜歡的就是NB的鞋款，總覺得外表太像運動鞋了，直到我的鞋控老公重新讓我認識New Balance更愛上它英、美版的鞋款。

印象中從小到大有穿過的球鞋品牌，不管是ADIDAS、NIKE、VANS還是DC不都是中國製、越南製的嗎？一查才知道大部分運動鞋品牌都跟NB一樣是從歐美發源的，但因為成本考量，於是都把產線遷出品牌地，轉移到成本較低的亞洲地區。

只有New Balance的傲骨，一直還保有英國跟美國的產線，除了常見的英美製，還有神之日製呢!我想大概就是這樣的品牌精神，造就了他獨有的潮流文化，也成功圈了一群忠實粉絲。

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你們家也有一位鞋控，特別著迷收藏鞋子嗎？就像女人買衣服一不小心就會包色一樣，其實這都是為了滿足自己愛美的心！！！

我們家老公說，他的物質欲望就只有車子、手錶、鞋子。

車子改裝要花很多錢，這我可是很嚴格控管的。

手錶越買越貴，我都可以買好幾個包了，那怎麼可以。

至於鞋子嘛，單價比起來是這三者最低的，就偶爾給他買一下，讓他忽略其他兩樣東西吧，哈哈。

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你們會不會也跟我一樣蒐集了各式品牌護唇膏，從開價、專櫃到微商或直銷品牌我都會想要去嘗試，但是常常很難專一不二的從頭到尾把一根護唇膏完整用完，不是我不專情，而是真的沒那麼好用。

我是護唇膏重度依賴者，就是喜歡嘴唇潤潤嫩嫩的感覺，所以出門包包裡一定會帶上護唇膏，三不五時想到就往嘴唇塗一下。

晚上也喜歡塗上一層厚厚的護唇膏睡覺，然後每天早上輕輕推掉死皮的時刻真的很療癒。

每次逛藥妝店對於貨架上琳琅滿目的護唇膏誘惑我很難抵擋，我也愛嘗鮮，唇油、唇蜜、唇釉、唇膏各種形式都不排斥。 但我發現實在很難把完整的一根用到完。不是覺得味道不喜歡或有點化學味、或是擦起來感覺有點太油或有黏膩感、不然就是保濕滋潤度不夠滿意，還有些護唇膏擦了之後很容易嘴角白白的，也用過讓我一擦就過敏然後反覆唇炎的護唇膏…..，這些雷品都會在我買了新的唇膏後立即被塵封在抽屜裡，然後在某天大掃除的時候把它們扔進垃圾桶。

但我用過的各式護唇產品中也有會讓我一再回購的好東西，DHC純欖護唇膏就是其中之一。

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抗敏牙膏為什麼沒有效果?!

你知道各種品牌的抗敏牙膏成分都差不多嗎?但魔鬼藏在細節裡喔!

要有效的改善牙齒敏感問題，重點就在平時的牙齒護理還有抗敏牙膏的使用方法喔，以下來看看你做對了嗎?

◆刷牙不能太大力，尤其不要橫向來回刷來刷去，也不要使用刷毛太硬的牙刷，使用牙線幫助清潔齒縫。

◇減少酸性飲食，包括果汁、碳酸飲料或醋，這些都會造成牙齒的腐蝕，暴露牙本質。

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【你不知道的維他命C】

現代人營養過剩，到底還需不需要吃維他命?

維生素C的含量是越高越好嗎?

你知道維他命C也有分天然萃取跟化學合成的嗎?

要選擇口含錠、口嚼碇或是發泡碇好?還是直接吞食的膠囊好呢?

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我們家客廳的茶几上一定會有的東西就是衛生紙和牙線棒，一盒牙線通常用上一個月兩個月都沒問題，但是一包衛生紙差不多一週兩週就用完了耶，尤其現在居家辦公，衛生紙的補貨頻率又更高了。

你們還記得2018年初的衛生紙之亂嗎？因為媒體報導衛生紙即將連漲3個月，造成一窩蜂的衛生紙搶購熱潮(我也默默的囤了一些些)，後來才知道我們都被廠商的行銷手法欺騙感情了。然後在2020年初又受到COVID-19的疫情威脅，先是排隊搶買口罩，後來不知道是哪裡來的消息說口罩跟衛生紙使用的原物料是相同的，將來衛生紙可能也會開始缺貨，消息傳出後又再度造成一陣恐慌跟一波瘋狂搶購。

如果今天漲價或缺貨的商品是牙線棒，會不會也來一場牙線棒之亂呢? 我覺得不會耶，至少對我不會，因為像牙線棒或棉花棒 雖然每天也都會用到它們，但好像還不到生活必需的程度，而且也有其他替代品可以取代。

但衛生紙已經是生活必需品了，我們的日常生活中如果少了衛生紙，那就跟停電、停水一樣的麻煩不方便，然後也因為對它的需求量大，所以我們不希望它價格太高，更擔心買不到。

你有算過從一早起床到晚上上床睡覺，一天當中用了幾張衛生紙嗎? 擤鼻涕要用、擦眼淚要用、擦屁股也要用捏………….總之生活上有好多好多時候都需要它幫忙。

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大家有沒有在臉上擦面速力達姆(現在的曼秀雷敦)或是萬金油、綠油精被薰眼睛噴淚的經驗呢?

我以前還真的常常這樣捏(是說蚊子為什麼這麼愛咬我的臉呢)！

印象中小時候家裡面的蚊蟲藥也就只有上述那幾種選擇。後來媽媽不知道是在哪裡買了這個茶樹霜給我，說是可以擦臉上不會薰眼睛，它的味道聞起來好舒服，就是茶樹精油的味道，所以我很喜歡。

實際使用後就完全愛上它了，變成我出門一定要帶上的必需品(如果忘記帶會沒安全感)，我只要皮膚乾癢、蚊蟲咬、皮膚過敏、肌肉痠痛、扭傷或是小擦傷什麼的都會拿出來擦一擦，甚至有時候我還會用來擦痘痘，它可以很快幫我舒緩癢腫，而且不會刺激傷口。

質地像是精油膏的感覺不太會形容，不像面速力達母那麼黏，接觸到皮膚的溫度後擦在身上就像是上了一層薄薄的精油那種感覺，用量很省(我一罐用了好久)，而且抹上後皮膚很清爽，味道也很棒。

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過了三十之後，慢慢地體會到了養生的重要性。
新陳代謝變慢、體力也慢慢下降、身體素質不如一二十歲的巔峰狀態。
那些健身運動、消脂減重、飲食控制甚麼的，說真的很難持之以恆啊。
但是有件對健康有益的事情是很簡單的，你我都可以輕易做到，那就是---多喝水!
(電視廣告都告訴過你了啊，沒事多喝水。)

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